Astrid-Dutches of Detox

As a Detox Coach, Yoga Teacher, and Holistic Therapist, I’ve spent the past 14 years guiding people towards a healthier, more balanced life. My journey has been rooted in nature, movement, and the power of self-care — not from a place of perfection, but from deep compassion and connection.

I believe that yoga is for everyone — no matter your age, background, or experience. Yoga is not about touching your toes, it’s about returning to yourself. To your breath. To your body’s wisdom.

At the Lovitall Event, I’ll be teaching a gentle and grounding yoga class where you can move, breathe, and simply be. You’re also welcome to book a Reiki session, foot reflexology, or a relaxing massage with me — all designed to bring body and soul back into balance.

✨ Let’s reconnect, release, and renew — together.

🌿 Ontmoet mij op Lovitall – ik ben Astrid 🌿

Als detoxcoach, yogadocent en holistisch therapeut begeleid ik al 14 jaar mensen naar een gezonder en meer in balans leven. Mijn aanpak is geworteld in de kracht van de natuur, beweging en zelfzorg – niet vanuit perfectie, maar vanuit liefde, verbinding en eenvoud.

Ik geloof dat yoga voor iedereen is – ongeacht je leeftijd, achtergrond of ervaring. Yoga gaat niet over hoe lenig je bent, maar over thuiskomen in jezelf. In je adem. In de wijsheid van je eigen lichaam.

Tijdens het Lovitall Event geef ik een zachte, aardende yogales waarin je mag bewegen, ademen en gewoon zijn. Ook kun je bij mij terecht voor een Reiki-sessie, voetreflexmassage of een ontspannende lichaamsmassage – allemaal gericht op herstel, ontspanning en nieuwe energie.

✨ Laat alles even los en kom thuiskomen in jezelf – ik ontmoet je daar graag!

Liefs,
Astrid – Dutchess of Detox